Здоровый образ жизни. Вегетарианство.

[Ledy U]

Народ, подскажите лучше, как вес набрать? Без ущерба для желудка и здоровья.

Пирожки и тортики на ночь не помогают. 500 гр за неделю, капля в море... (((
Жирную пищу есть не могу, противно и тошнит, а потом пить сильно хочется...

[Уссурийск88]

Такая-же проблема, как с армии пришёл, весил 78кг так и спустя 25 лет вес 78-79. А рост 198см.
Вегеторианство это изврат, надо постится для очистки организьма, но без мяса(трупа) организьму не хватает тогоже омега-6 и три...Растения их говна растут извените за прямоту...

[Анатоль]

Из вилки выпадаем что-ли, пользуйтесь баластом

[Анатоль]

Она парамотористка и у неё черепаха вышла, а самое прикольное это про огурец, только этот коментатор меня всегда раздражает, без него было бы лучше

[Владимир Телегин]

Народ, подскажите лучше, как вес набрать? Без ущерба для желудка и здоровья.

Пирожки и тортики на ночь не помогают. 500 гр за неделю, капля в море... (((
Жирную пищу есть не могу, противно и тошнит, а потом пить сильно хочется...

Юля -это печень и желч.пути..если их подправишь то вес немного наберешь и не растолстеешь.Сейчас весна -это лучшее время для этих органов,более открыты что ли для воздействия.

[Владимир Телегин]

Вова, так ты произошел от обезьяны?

наверно да,а что ?хороший набор генов никогда не повредит,
Вообще это уточнять такая тема длинная ,уже сейчас экстрапоральное(в пробирке) зачатие дает утверждение что произошел и от пробирки
PS.Был вегетарианцем почти пяток лет ,дело хорошее но применительно к климату оно хорошее,есть масса болезней так называемого холода- очень многие болезни от них кормяться.Можно конечно термически готовить овощи и т.д. но тогда получаете совсем немного что думаете.

[Редкий]

знаешь, Вова, уже два года не болею простудными заболеваниями. а раньше два раза за зиму стабильно.

[blackjack]

про огурцы с телевизором http://www.youtube.com/watch?v=ZRRI-k_ijWA

Толя, обязательно посмотри это видео.

Хотел глянуть. Ден, только появление этого урода в первом кадре отбивает желание, что-то смотреть.
Может не по теме про вегетарианство, но смотря подобные видео, Вам очень далеко до

гармоничный с философской и нравственной точки зрения

образа жизни
Я перестал охотиться, чтоб не убивать животных (диких). Но не вижу ничего плохого в поедании мяса выращенного на ферме. Это то-же, что есть огурцы выращенные в теплице.
Вегетарианство требует больших денежных средств. Как стану олигархом, может и буду есть только растительную пищу. Как минимум на ее приготовление нужно меньше времени

Народ, подскажите лучше, как вес набрать? Без ущерба для желудка и здоровья.

Юля, режим (подъем, отбой, прием пищи, спорт). Как в армии. Весь день должен быть по расписанию. Питаться в одно и тоже время. + -15 минут уже не желательно.
На гражданке это имхо не возможно. Особенно ИТишнику

знаешь, Вова, уже два года не болею простудными заболеваниями. а раньше два раза за зиму стабильно.

Денис, я бы это связал с отсутствием алкоголя в твоем рационе. Я тоже стал меньше болеть без алкоголя.

[PupsoID]

Народ, подскажите лучше, как вес набрать? Без ущерба для желудка и здоровья.

Пирожки и тортики на ночь не помогают. 500 гр за неделю, капля в море... (((
Жирную пищу есть не могу, противно и тошнит, а потом пить сильно хочется...

сначала определи сколько ты должна весить. Таблицы соответствия росту, возрасту и весу найти не сложно.
И ступай к доктору на обследование. Потому что как и избыточный вес это может быть от нарушений обмена веществ. А определить это сможет только доктур проделав не сложные манипуляции с твоими анализами.
Ну и к диетологу. Можно конечно поступить проще. Чипсы, кокакола и чебуреки, но "без ущерба" тут не получится.

[Уссурийск88]

Мда, не сбросить! Для этого куча всего написана, моя половинка в два раз меньше стала за последние полтора года. (Борменталь помог)
НАБРАТЬ практически невозможно. Я должен весить на 5-10 кг болше, чем есть в настоящее время.
Любая попытка есть больше чем надо, и организьм в штыки, начинается тошната, понос, отврашение к любой пищи. С трудом удерживаешь то что есть.....